海辺のイタリアンカフェ  (イタリア料理教室 B-カフェ)

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★おうちイタリアン 「B-カフェ」に遊びにきませんか?

4月レッスンのご案内

イタリア料理教室 B-カフェ 4月レッスンのご案内です。

いよいよ春到来ですね。
春は女性がますます美しく輝く季節です053.gif

ここのところ、美味しく食べてキレイになれるアンチエイジング効果の高い食材や
スーパーフードについて興味を持っています。

私の教室でも美肌、健康に効果の高い、アンチエイジングを意識した食材を
たっぷり使ったメニューをご紹介していきたいと思っています。

というわけで、4月メニューのご紹介

イタリアンコース 4000円

☆スーパービューティーサラダ
ビタミン、ミネラル、抗酸化成分が突出して多いスーパーフード、
食物繊維、鉄分、カルシウムがたっぷり含まれる雑穀、一皿で美容と健康が手に入る
パーフェクトサラダです。
それぞれの食材の効能についても、レッスンでお伝えしますね。
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☆白身魚のムニエル トマトバジルソース
素朴なイタリア料理です。準備も簡単、食べたいと思った時すぐに作れるのも魅力です。
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☆チキンとオレンジソースのペンネ
フレッシュなオレンジで作るソースは、甘みと酸味が五感を刺激。
春の香りいっぱいのパスタ。
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4/18(月)
4/21(木)
4/22(金)
4/23(土)
 全て11時開始 自家製パン付き


おうちカフェコース 4000円
大変申し訳ありませんが、食材費高騰によりレッスン料を4/1より3500円→4000円にUPさせていただきます。

☆スティックパン
パン作りなんかしたことない、という方にオススメします。
このスティックパンなら前夜に仕込み10分、翌朝はカットして焼くだけ。
短時間で焼き立てのモチモチパンが食べられます。
小さいお子さんも持って食べられるから、忙しい朝もラクラクです。
(パンに混ぜる具は変更になることもあります)
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キャニスターやグラスに盛り付けしてもステキ。お酒のおつまみにも・・・
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☆キノコクリームハンバーグ
キノコたっぷり、誰でも大好きな美味しいハンバーグです。
お友達をおうちに呼んだ時のランチにも。
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☆ローカロリー・ティラミス
ティラミスといえば、マスカルポーネやクリームチーズをたっぷり使いますが
私のティラミスはカロリーを大幅にカット。
毎日食べたいスイーツだから、身体に優しいものを作りたいですね。
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4/14(木)
4/15(金)
4/16(土)
 全て11時開始  分量により自家製パンが付きます。

皆さまのご参加を心からお待ちしております!

★初めてレッスンにお申込みされる方はこちらから。

★イタリア料理教室 B-カフェホームページはこちらから。


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by hirorin2727 | 2016-03-02 07:34 | レッスンスケジュール 自宅 | Comments(0)